Plan för Idrelägret

Nu är det inte många dagar kvar till Idrelägret v.51. Även om det är kallare uppe i Idre finns det likt här hemma inte så mycket natursnö.

Det ser ut som om vi får klara oss med de försäsongsspår på 6 km som till största del är gjorda av sparad snö från förra säsongen.

Vi hoppas naturligtvis på vanlig snö både här hemma och där!

Hemmaplan

Parallellt med Idrelägret kommer det även finnas möjlighet till träning på hemmaplan för de grupper som har ledare kvar hemma. Håll utkik i kalendern och svara på kallelser så att tränarna har tid att planera.

Skulle din grupp inte ha träning får du givetvis komma och åka på slingan i alla fall när den öppnar. Men det blir kanske inte ledarledd träning.

Idrelägret

Vi har planerat skidåkning för måndag till fredag och det blir dubbla pass alla dagar utom onsdag. Här är grovplanering och hålltider. Träningspassen startar på utsatt tid och var där och redo i tid till när det börjar. Extra viktigt när det är klassisk stil, kom gärna 20 min innan passet för att testa/förbättra ditt fäste. 

Det finns en värmestuga på skidstadion att gå in till i väntan på att träningen startar om det är kallt ute.

Sistaminutenkomihåg

• Pannlampa
• Varma vantar
• Skidor
• Stavar
• Pjäxor
• Andningsmask
• Vätskebälte
• Skidåkare
• Stjärtlapp
• Termokläder

Check på det! Ses snart! 

/Tränarna