Grön Grupp

Träningsfilosofi vinter
Ca 7 till 10 år. Barnen ska få uppleva spänning, glädje och gemenskap i aktiviteterna. Alla ska få känna sig som vinnare! Beröm glädje, viljan att testa nytt och kämpa-insatser.

Vi vill lära barnen att, med skidor på fötterna, ramla och resa sig upp, ta sig uppför och nerför en
backe. Träna grundfärdigheterna – krypa, gå, springa, hoppa, kasta, fånga, rulla, klättra och åka
skidor. Mycket aktivitet och rörelse hela tiden, försök att undvika stillastående. Vi jobbar ofta med
stationer, åker utan stavar, plockar upp ärtpåsar, enkla slalombanor, hinderbanor, åka hand i hand,
åka som en köttbulle eller som en spagetti med mera.

Vi låter barn i grön grupp ta sig fram på den teknik de själva väljer. Vissa barn vill bara åka skate,
medan andra behöver lång tid på sig innan de är mogna att testa.

Vi erbjuder träning 1 ggr/vecka.

Träningsfilosofi sommar
Beroende på intresse och ledartillgång så håller vi barmarksträning. Detta meddelas inför varje
säsong. Vi tränar på grundfärdigheterna – krypa, gå, springa, hoppa, kasta, fånga, rulla, klättra mm.
Samma upplägg som vinter med mycket lek, aktivitet och rörelse.

Tävlingar
H/D 7–8 finns vid samtliga tävlingar. Ingen tidtagning i klasserna upp tom 8 år. För 9 åringar börjar tidtagningsklasser. Föräldrar har fullt ansvar och måste följa med till tävlingar.
Om tävlingen blir en härlig eller pressande upplevelse beror till stor del på hur vi vuxna beter oss i samband med tävlandet. Är mamma, pappa och ledare nervösa och stressade, kommer barnet att känna av det. Genom vårt beteende, våra handlingar och de frågor vi ställer i samband med tävlingar kan vi förmedla vad som är väsentligt. Uppmuntra och beröm prestationen, kämpainsatsen och modet att våga pröva nytt inte bara resultatet. Att tävla kan vara ett lärande för det verkliga livet, att lära sig ta både med och motgång är något vi har med oss hela livet.

Låt gärna barnen ha progression i sitt tävlande. Exempelvis någon variant av Barnens Vasalopp för att sen gå vidare till serietävlingar och kretstävlingar.