Vinter

Utrustning för vinter

Här finns några filmer från skidförbundet som beskriver barnets första skidutrustning och vallning.

Pjäxor
Man behöver även skidpjäxor och här kan vi rekommendera att man köper en kombinationspjäxa under de första åren, det är en sko som fungerar bra både för klassisk åkning och till skate. Det finns många märken där det vanligaste är Alpina, men andra bra skotillverkare är Fischer, Rossignol och Salomon. Till skidskorna behövs bindningar, det finns bara ett system just nu och det är NNN som alla skotillverkare idag gör skor som passar till. Det finns tre olika stycken infästningssystem för bindningar NIS-plattor och IFP-plattor och skruvning direkt i skidorna (Salomon och Atomic). NISplattor finns på Madshus och Peltonen m.fl. och IFP finns på Fischer m.fl.

Skidor
I början, när man lär sig att åka skidor är ett par skidor oftast fullt tillräckligt. Det finns kombinationsskidor. Men efter ett tag, framförallt om man märker att skidintresset växer, är det bra
att ha två olika par skidor, ett för klassisk åkning och ett för skate. Kombinationsskidor är lite mindre
anpassade för skate och man kan uppleva det som svårt att få grepp med skidan, särskilt om det är
lite hårt i spåren. För barn och ungdomar ska klassiska skidor ska vara 10–20 cm längre än åkarens längd och ha ett spann (hårdhet) som passar åkarens kroppsvikt. Spannet får man hjälp av en sporthandlare att mäta ut eller om man anger längd och vikt när man köper de på nätet.

Skateskidor ska helst inte vara för långa, lagom är egna kroppslängden +/- 5-10 cm. Hellre en lite för
kort skateskida än en för lång.

Det finns många olika skidmärken och de flesta är likvärdiga på ungdomssidan, och det är inte de
som avgör hur bra man blir som skidåkare. De skidmärken som är populärast för ungdomar är
Madshus och Fischer. Men Atomic, Rossignol, Salomon och Peltonen gör också bra ungdomsskidor. Det bästa är att fynda skidor på våren, efter säsongen och det fungerar bäst fram t.o.m. puberteten, sedan är det svårt att köpa i förväg då längd och vikt kan förändras över en kort tid.

Skidor med permanent fästzon, s.k. skinnskidor
Ett alternativ till traditionella klassiska skidor är s.k. skinnskidor, det innebär att skidan har en stighud
monterad i fästzonen och man behöver inte valla skidan. Det är för och nackdelar med skinnskidor,
det kan vara svårt att hitta rätt hårdhet på skidan så antingen får de inte fast den i snön eller så tar
stighuden i när man ska glida. Men med en väl utprovad skinnskida får man ett bra alternativ, särskilt
om man tycker det verkar krångligt med vallning.

Stavar
Man bör ha ett eller två par stavar, beroende på intresse och ambition med skidåkningen. Klassiska
stavar skall vara ca 84% av kroppslängden och skatestavar ska vara ca 90% av kroppslängden. Här
finns det massor märken, vi har positiva erfarenheter av KV+ Tornado Jr Plus som har ett smart handtagsystem där den aktiva lätt kan knäppa i och ur stavremmarna utan att ta av sig dem, det är bra när man ska dricka och fixa skidor samt ta av sig och på sig överdrag. Men även Swix, Madshus och Rex har bra ungdomsstavar, som är relativt billiga jämfört med stavar för vuxna. Juniorstavar finns upp till 155 cm i längd och är en bra stav för damer, prisvärda, hållbara och lätta.