Tävlingskalendern
Dela nyhet
Träning med Akele för blå, röd och svart grupp
18 apr 2023 0 kommentarer
Från eget blodomlopp med Akele
Nu är våren här med varmare väder!
Vi upprepar föregående års träningar med Akele (tränare Johan Lindgren) under våren, fram till och med vecka 25. I år utökar vi ålderspannet då jag (Tobias) har hand om en grupp på torsdagar.
För att vara med ska ungdomarna även vara med i Akele (150 kr/år), det är ok att provträna innan man bestämmer om man vill bli medlem och fortsätta.
Måndagar 18:00-19:30
Grupp: 2007-2011 (Tränare Johan Askling)
Fartfyllda pass med fokus på fart och styrka.
Samling: Parkering Valla Fritidsområde
Tisdagar 17.45-19.00
Ålder: 2005-2010 (Tränare Mikael Eriksson)
Teknik och snabbhet på bana
Samling: Friidrottsarenan Campus Valla
Torsdagar 18:00-19:30
Grupp: 2007-2010 (Tränare Johan Askling, Mikael Eriksson)
Grupp: 2011-2013 (Tränare Tobias Palmkvist)
Fokus uthållighet, långa pass med lägre fart och kort vila.
Samling: Smedstad dammar (v.16-v.19), Friidrottsarenan Campus Valla (v.21-v.25)
Träningsschema i detalj
Skulle man i blå grupp vilja träna mer med Akele har Johan en annan grupp på tisdagar. Kontakta Johan för mer information i så fall.
_thumb.jpg?0)
Tjäna pengar till föreningen
Kommentarer