Dela nyhet
Träning vecka 6 Uppdaterad
Igår, 16:21 0 kommentarer
Tisdag: Intervaller från T-torp 18:00. Vi kör 4-4-2-2-2-2-1-1-1-1 minuts intervaller med 1 minuts vila mellan varje intervall.
Torsdag: Månadens Nattbana 18:30 från T-torp.
Lördag: 2 träningar erbjuds.
Östgötaträning vid Stegeborg utanför Söderköping. Info och anmälan i Eventor senast torsdag 6 februari klockan 17:00.
Träningsdag i Hallsberg med OK Motala. Samling 9:30 i Knottebo (Åsbro). Möjlighet att köpa lunch finns. Anmälan via kommentar senast onsdag 5 februari 18:00.
Söndag: Distansträning från T-torp 10:00.
Välkomna
Tjäna pengar till laget
Kommentarer