Dela nyhet
Träning v.5
26 jan, 14:50 0 kommentarer
Tisdag:
Intervaller på elljusspår utspring 18:00 från Trädgårdstorp. 4-3-2-1-1-1-2-3-4 minut med 1 minuts vila mellan varje intervall.
Torsdag:
Vi springer månadens nattbana. Utspring 18:30 från Trädgårdstorp.
Söndag:
Långdistans på karta i skog tillsammans med deltagarna på junior läger. Utspring 10:00 från Trädgårdstorp.
Tjäna pengar till laget
Kommentarer