Välkomna på läger i Trädgårdstorp 25-26/1!

Samling träningsklädda kl. 15.00 vid Trädgårdstorp. Ta med pannlampa och kompass om du har.

Efter träningen blir det bastu och aktiviteter i klubbstugan.

’På kvällen beställer vi pizza och sen sover vi på hårt underlag i klubbstugan.

’Efter en god natts sömn äter vi frukost innan lägret avslutas med sprint cup.

’’Packlista:

pannlampa

träningskläder till 2 pass

duschgrejer

liggunderlag/luftmadrass

sovsäck

kudde

necesär

Vi står för snacks och frukost. Meddela eventuella allergier. Egenavgift för lägret är 150kr. Swishas till 1233047065, ange namn. Anmälan görs i kallelsen.

Alla anmäler sig själva till Sprint-cupen i Eventor

Hejsan,

Vi bestämde att vi grillar korv och åker pulka på tisdag och att vi försöker ses redan vid 17. Ta med egen korv och egen pulka (eller annat). Hör av er om vi ska hjälpa till med något. Eftersom vi ses redan vid 17 förstår vi att det kanske blir ont om tid mellan jobb och aktivitet men då hjälper vi till och löser det. 

Mvh Lisa och Alfred

Dags att ladda snabba skorna - välkomna på TGOKs traditionsenliga SprintCup 2024-2025!

Dessa träningstävlingar passar alla, från dig som vill ta en promenad med kartan i hand, till dig som vill få ett riktigt högfartspass som avbrott i vinterträningen.

Tävlingarna avgörs i Borensbergs samhälle, oftast på vägar, gräsytor och stigar. Löptiden för de snabbaste är ca 15 minuter. Det kommer att finnas två banor att välja mellan: Lång och Kort. Kort har lite enklare banläggning och passar t ex våra yngre ungdomar. Självklart använder vi SportIdent för tidtagning och har du ingen egen SI-pinne kan du låna en vid starten. 

Deltävling 1, 26:e december (anmälan öppen)

Deltävling 2, 12:e januari (anmälan öppnar inom kort)

Deltävling 3, 26:e januari (anmälan öppnar inom kort)

Får ni problem med anmälan hör av er till Lisa eller Alfred!!

God Jul och Gott Nytt År

Hej! Vi påminner om  Lusselöpet söndag 15/12. Anmälan senast 8/12.

Hoppas vi ses😊🎄

Nästa tisdag 26/11 åker vi till Linköping och springer natt-sprint tillsammans med LOK.

Avresa från snickerifabriken kl 17:30.

Start från kl 18:00.