Dags att ladda snabba skorna - välkomna på TGOKs traditionsenliga SprintCup 2024-2025!

Dessa träningstävlingar passar alla, från dig som vill ta en promenad med kartan i hand, till dig som vill få ett riktigt högfartspass som avbrott i vinterträningen.

Tävlingarna avgörs i Borensbergs samhälle, oftast på vägar, gräsytor och stigar. Löptiden för de snabbaste är ca 15 minuter. Det kommer att finnas två banor att välja mellan: Lång och Kort. Kort har lite enklare banläggning och passar t ex våra yngre ungdomar. Självklart använder vi SportIdent för tidtagning och har du ingen egen SI-pinne kan du låna en vid starten. 

Deltävling 1, 26:e december (anmälan öppen)

Deltävling 2, 12:e januari (anmälan öppnar inom kort)

Deltävling 3, 26:e januari (anmälan öppnar inom kort)

Får ni problem med anmälan hör av er till Lisa eller Alfred!!

God Jul och Gott Nytt År

Hej! Vi påminner om  Lusselöpet söndag 15/12. Anmälan senast 8/12.

Hoppas vi ses😊🎄

Nästa tisdag 26/11 åker vi till Linköping och springer natt-sprint tillsammans med LOK.

Avresa från snickerifabriken kl 17:30.

Start från kl 18:00.

Alla medlemmar hälsas härmed varmt välkomna till årets LusseLöp söndag 15 december i Trädgårdstorp! 

Dagen bjuder på skojig träning, lunch, fika och prisutdelning. Vi samlas kl.10.00 för LusseLöp. Från kl 12.00 bjuder vi på lunch och fika inne i Trädgårdstorp och efter fikat delar vi ut priser från året, såsom Nils-Eriks Pokal och Vikingen. Supporterlotteriet kommer också att ha sin dragning av priser. Vi räknar med av avrunda dagen c:a kl 13.00-13.30.

LusseLöp är aktiviteten där alla kan vara med, ung som gammal, oavsett fart.

Två olika övningar finns:

• Korta, vit-gul nivå
• Långa, orange nivå

Upplägget på övningen presenteras närmare vid Lusslöpet, men vi kan avslöja att det inte är samma som föregående år, att det inte är en vanlig orienteringsbana och att det finns ett visst mått av slump och tur i övningen.

Vi samlas kl 10.00 i Trädgårdstorp för att genomgång av övningen, sedan går den gemensamma starten kl 10.20. Efter det dusch, ombyte och eftersnack…

Du anmäler dig till övningen och/eller efterföljande lunch och fika i detta forumlär (en anmälan per deltagare, tack), senast 8 december: https://forms.gle/7Tprs4a4URpCbsF77

Hej! På tisdag kommer vi att springa nattorientering i grupp. Sen blir det lekar/stafett! Om du har en egen pannlampa så ta med den. Annars finns det att låna!

Vi ses på tisdag!