Läger Bosön 29 september

Anmälan för deltagare är nu stängd. Dock om någon förälder som anmält sitt barn till lägret men ännu inte sig själv till föräldraträningen, plötsligt får feeling och vill vara med på föräldraträningen så är den anmälan fortfarande öppen. 

Den 29 september är det dags för säsongens barmarksläger som går av stapeln på Bosön, Lidingö! 

Dagen inleds 09.45 med samling utanför Framgångshallen i respektive grupp och därefter påbörjar barnen och ungdomarna träningsdagen som pågår fram till 15:00. Träningen leds av respektive grupps tränare. Tränarna äter även lunch med barnen mellan ca kl 12-13 på Bosöns restaurang vilket ingår i träningsavgiften (OBS! missa inte att ange ev allergier vid anmälan). Då tränarna äter med barnen behöver man som förälder inte fånga upp sitt barn under lunchen. Vill man som förälder äta på plats är det bara att köpa mat i kassan.

Utrustning som krävs för dagen är kläder och skor för både utomhus- och inomhusträning samt vatten och lite energi som frukt, powerbar eller dyl. 

DIF Alpin tar inte ut någon träningsavgift för detta läger, däremot tar Bosön ut en avgift för sina ytor + lunch - så deltagande på dagen kostar 450 kr per utövare. Anmäl deltagande via länken ovan senast 31 augusti.

I samband med att barnen kör igång dagen, bjuds samtliga föräldrar in till ett föräldramöte mellan 10:15 - 11:00 i Olympiahörsalen för information om kommande säsong. Där bjuds även på finfint Kaffe.

Nytt för i år är att vi parallellt med barnens camp bjuder in föräldrar att delta i ett träningspass med coach mellan ca kl 11:00 - 12:00 (direkt efter föräldramötet). Träningspasset kommer ske utomhus och deltagarna kommer få engagera sig i en härlig blandning av styrka, kondition och koordination, och förhoppningsvis sedan även lite träningsvärk. Träningspasset genomförs gratis av grymma https://traningsinspiratoren.se. Ta chansen att lära känna de andra föräldrarna under härliga omständigheter. Anmäl även ditt deltagande på föräldrapasset via formuläret ovan.

Barnens träning avslutas kl 15 då vi samlas tillsammans med föräldrar, fikar och sammanfattar dagen. Så räkna med hemfärd framåt 15.30.

Föräldrar kommer inte kunna uppehålla sig i direkt anslutning till grupperna då alla på våra bokade träningsytor måste betala träningsavgift till Bosön.

För den som vill röra sig helt på egen hand finns löparspår mm i omgivningarna, och om man vill gå in och träna på gym etc kan man lösa egen träningsavgift i entrén. 

Tider Aktiva
09:45 Samling

10-12 Träning

12-13 Lunch
13-15 Träning
15:00 Sammanfattning / Avslut

Tider Föräldrar
09:45 Lämna barn
10:15 Föräldramöte
ca 11:00 - 12:00 Träningspass
15:00 Sammanfattning /Avslut

Lidingöloppet

Det är dagen efter Lidingöloppet, men det är samma dag som Lilla Lidingöloppet som arrangeras med första start på Grönsta Gärde kl 09, så tänk på att det kanske kan vara lite morgontrafik på vägarna och åk i god tid.

Väl mött!