Förberedelser tävling

Förberedelser inför tävling

För att åkarens deltagande i tävlingar skall vara meningsfullt förutsätter detta att man slipar stålkanter och vallar skidorna inför varje tävling.

På de flesta tävlingsställen finns det mat att köpa. Tänk på att näringsriktig mat ger barnen mer ork och energi inför åken och efter. 

På alla tävlingar måste man lösa liftkort. Brukar kosta kring 100-150 kr och måste ofta erläggas kontant eller swish. Varje klubb brukar få 1-2 ledarkort som används för att tränare ska kunna besikta banan med barnen och någon ska kunna vara uppe vid start under tävlingen för att stötta och sedan ta ner överdragskläder.

Det varierar mellan anläggningarna om de använder KeyCard eller SkiData som liftkortom. För barnen brukar nummerlappen gälla som liftkort efter betalning. 

På tävlingen

Vi samlas kring DIF-flaggan (lagledaren stämmer av vem som kan ta med den till tävlingen) och har detta som samlingsplats. Kom i god tid – det kan ibland vara långt från parkering till tävlingsplats (särskilt Flottsbro och Hammarbybacken).

På plats får vi all nödvändig information av vår lagledare. 

Banbesiktning sker tillsammans med en tränare/ledare där fokus för de yngre är att lära barnen att besikta i dialog och hur man besiktar för att succesivt låta barnen ta mer plats själva för att vid U16 endast ha med tränare som stöd vid behov. Besiktning sker alltid då ny bana ska köras. Det. vill säga alltid till första åket och vid de tävlingar när man har olika banor i första och andra åket. Senast på lagledarmötet meddelas om det blir ny bana och besiktning eller om man kan köra samma i båda åken. 

U8 tävlar ej. U10 har ingen besiktning utan man tillämpar ett extra genomåk i banan (sker i nummerföljd).

Mellan åken är det bra att träna i backen och fylla på energiförrådet. Riktig mat skapar bättre förutsättningar än godis och läsk.

Det är mycket bra om föräldrar tar med egna skidor och kan hjälpa till vid start och målgång. Ha en dialog med lagledare och tränare om vilken typ av hjälp som behövs och när.  

Alla tävlande måste ha hjälm och ryggskydd när de tävlar.

Efter tävlingen

På U10 tävlingar får alla tävlande medalj.

Barnen tycker prisutdelningen är festlig – stanna på den för att hedra pristagarna och dessutom brukar det finnas utlottningspriser. 

Kom ihåg att peppa barnen efteråt. Resultat utefter egna mål ska ges uppmärksamhet – det är glädjen som ska uppmuntras. Tävling ska upplevas som något lustfyllt. Glöm aldrig att de är barn och håller på med detta för sin egen skull!