Reflexjoggen 7/2

Hej allihopa! 

den 7/2 utgår den ordinarie träningen och vi ses istället kl 18 i Hackstaspåret. 

Gå in och anmäl er här: https://www.svenskalag.se/akersbergask/formular/reflexjoggen-7-2/13888

Det är en reflexbana som man springer i Hackstaskogen som är uppsatt av orienteringsklubben. 

Man har pannlampa på sig när man springer och följer en bana runt med hjälp av reflexer på träden. Den startar lite upp i backen från Hackstastugen upp mot Hackstabacken (fd "slalombacke") och ner igen. Nedanför backen ungefär vid vindskyddet nedanför svänger korta banan tillbaka mot ishallen och den längre svänger höger vidare.

Vid mål brukar vi grilla marshmallows som överraskning och ibland händer det roliga saker i skogen på vägen, inget som skräms.

Det kommer finnas ungdomsledare som hjälper till i grupperna för att hitta och flera av de äldre har sprungit flera gånger och kan banan med. 

Vi ses i spåret! Pannlampan på! 😀👍