Nyheter från våra grupper
Söndagsaktivtet, röja och springa
OCR - 1 apr
Ledarträff med fokus på utveckling 29 april kl 18.30
Tränarna - 26 mar
Ultimate OCR. Jobb-söndagar inför loppet.
OCR - 23 mar
Klubbmästerskap inomhus 22 mars
2018 - 24 feb
Medlemsbrev, ÅSK OCR.
OCR - 14 feb
Ett lyckat första KM inomhus!
23 mar, 23:27 3 kommentarer
I lördags genomfördes ett mycket lyckat första KM inomhus! Med 105 aktiva deltagare och över 300 starter fylldes Fåglarö med liv och rörelse från tidig morgon ända fram till eftermiddagen.
Fåglarö är redo för KM
21 mar, 21:17 0 kommentarer
Grymt jobb av alla på plats i Fåglarö ikväll. Hallen är redo för de 120 anmälda medlemmarna som ska tävla i KM imorgon. Välkomna på KM!
Information KM 22 mars
18 mar, 12:33 0 kommentarer
Äntligen, nu är den detaljerade planeringen inför KM på lördag klar.
Fantastiska 118 anmälda deltagare som tillsammans ska genomföra hela 328 starter under dagen.
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Fre 4/4
17:00-19:00 |
2012 »
Friidrottsträning GYM
GYM Multiarenan |
Fre 4/4
17:00-19:00 |
2007-2009 »
Friidrottsträning
Gym Multiarenan |
Fre 4/4
17:00-19:00 |
Mastersgruppen »
Masters
Österåkers Multiarena Fåglarö |
Lör 5/4
10:00-12:00 |
Lördagsträning för alla »
Friidrottsträning
Multiarena Fåglarö |
Lör 5/4
11:00-12:30 |
Mastersgruppen »
Backintervaller
Österåkers Friidrottsarena |
Sön 6/4
10:00-12:00 |
OCR »
Arbetspass inför Ultimate
Hindebanefältet |
Sön 6/4
11:00-12:00 |
Stavhoppsträning »
Stavgrupp 161-250cm
Fåglarö |
Sön 6/4
12:00-13:00 |
Stavhoppsträning »
Stavgrupp 250- cm
Fåglarö |
Sön 6/4
18:45-20:30 |
OCR »
OCR-pass (Styrka, kondition & grepp
Ingemarsö, Multiarenan |
Mån 7/4
17:00-18:00 |
2016:2 »
Träning för grupp 2016:2
Multiarenan |