Stavhoppsträning
Vem blir inte inspirerad av Sveriges världsstjärna Armand Duplantis. Stavhopp är hetare än någonsin.
Nytt upplägg HT-24 med tre grupper med indelning beroende på höjd så att grupperna inte blir för stora.
Start söndag 22/9 ute Österåker Friidrottsarena.
När man börjar startar man i 100-160 gruppen och vart efter man får tekniken att stämma flyttar man uppåt till nästa nivå.
Tider | Grupp | Coach |
10:45-11:45 | 161-250 | Fredrick Ekholm |
11:45-12:45 | 251- | Fredrick Ekholm |
12:45-13:45 | 100-160 | Sara Johansson |
Egen uppvärmning 15 min innan passet börjar
Varför det finns en åldersgräns (2015 och äldre) när man får börja beror på att det är mycket teknik som man behöver kunna lära sig och även en del styrka som de behöver bygga upp i sina ordinarie grupper.