Om du är sugen att köra Tough Viking nästa år så finns det tre olika sätt att köpa startplats med lite rabatt .

1. Rabattkod till varje lopp.  10% rabatt med koden  AKEROCR
2. Stockholm Double. Båda loppen i Stockholm . https://raceid.com/en/races/12251/about
3. All season pass Sweden. Loppen i Stockholm och Göteborg. https://tough-viking.myshopify.com/

vi ses på startlinjen 🙂

Tough Viking I Göteborg

En sammanfattning av gårdagens OCR möte.

(2024-11-07)

Klättring och söndagsträning fortgår under vintern. Kallelser över svenskalag kommer löpande, gå in och anmäl er i Svenskalag till varje träningstillfälle, underlättar närvarorapportering för oss tränare.

Klättringsupplägg: Grönt kort krävs för att få komma in i klättringssalen. Mattias släpper in, Niklas och Markus stöttar upp. Bra om fler som är intresserade tar grönt kort, detta för att minska personberonde och höja säkerhetsmedvetande.

Nya Hinderbanan: Arbetet fortgår, inga hinder finns 😊 men en del jobb kvar att göra. Mål är att få till en bana på ”Amerikanska fotbollsplanen” till Q3 2025.  

VM i OCR kommer att gå av stapeln i Göteborg september 2025 (12/9-15/9). För de som satsar på att vara med där, så finns en plan.  Hör av er till någon av oss tränare för närmare information.

Önskemål om förbättringar diskuterade vi på mötet. En del idéer kom upp, bland annat förbättring av ”Rigg” inomhus i multiarenan samt fler olika WreckBags med olika vikt och dunkar/tyngder till Farmers Walk. 

Från ÅSK styrelse finns det fortsatt stöd för OCR och ytterligare samarbete önskas förstärkas.

Ansökan för att arrangera SM 2026 är öppen. SM i OCR 2026 kan ske i Åkersberga på vår bana, om vi vill det. Det krävs då engagemang av oss som är medlemmar i föreningen för att ro det i hamn, allt ifrån ansökan till genomförande.

OCR-inomhusträning drar igång söndagen den 27e Oktober. I multiarenan och där i hallen som heter Ingmarsö på söndagar 19:00-21:00. Tränings-upplägget kommer bli liknande som tidigare år.

Imorgon blir det ingen träning. Det skulle ha varit sista träningen utomhus. Inomhussäsongen börjar nästa vecka. Mer information om det kommer.

Enköping OCR fina bana

Den 28:E september gick årets sista SM av stapeln i Enköping. Tyvärr gjorde skador, Lidingöloppet och andra aktiviteter att ÅSK bara hade 3 st aktiva på plats. Vädrets makter var med oss både före och under loppet. Att det regnar några dagar före ett race gör bara banan lite roligare men under dagen hade vi turen att få se solen på riktigt igen. Enköping OCR skapar 2 fantastiska event under dagen där, den här gången, SM i kortbana 4+km stod först på schemat. En tuff och utmanande löpning följdes upp av riktigt fina och roliga hinder med en 18m!! lång slutrigg som skördade många offer även bland eliten. Tyvärr lyckades inte vi från ÅSK riktigt som vi brukar . Vi alla tappade något band (ett missat hinder=ett tappat band. 3 tappade band = DNC) vilket på den här banan kostade väldigt mycket tid i straffrunda. Det positiva vi ändå tar med oss är att vi blir mer och mer hinderstarka och när vi har dagen då allt faller på plats kan vi absolut vara med och slåss om medaljer. EFter SM så kördes det som kallas för OCR Champion. Dubbel distans mot SM. samma bana men åt andra hållet vilket innebär att alla riggar får en helt annan teknisk utmaning. Där var det bara underskriven som startade och det loppet vart helt annat än morgonens.  Magisk löpning och hinder som verkligen tog ut sin rätt på slutet MEN i det här fallet satt alla hinder som en väl utprovad och använd  smäck. Tyvärr gjorde ett trasigt knä att löpningen blev rejält drabbad men en 1:a plats i AG 45-49 och en 8:e plats i totalen var ändå ett helt ok resultat. Stort tack till André, Ludde och resten av gänget i Enköping OCR som skapat en magisk dag och det märks att loppet mognar mer och mer för varje år. Nu stänger vi OCR säsongen 2024 och går in i den mer tunga vinterträningen men redan i februari så bjuder Sportsclub Vallentuna upp till dans och Indoor open.

Väl kämpat av David och Ville (och mig själv också)!

Snart går vi in i 2025 och ett år med VM på hemmaplan. Där hoppas vi att det kommer vara många blågula representatner från ÅSK.

///Coach Jocke