Tävlingsresultat 22/23
Rubin - Fys + Is *Obs, tid
Tis 11 mar, 17:35-20:25
Rosvalla
Samling: 17:30, OmklädningsrumObs, ändrat träningstid. Pga Bomässan i stora ishallen tränar alla is-aktivieteter i lilla ishallen i v. 11.
--------------------
Uppvärmning 30 min innan ispasset (enligt uppvärmning + AXEL)
18.05 - 19.20 Is: Teknik & program
19.35 - 20.25 Fys: Snabbhet, spänst + rotationer (A-kiosk)
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf--------------------
Uppvärmning 30 min innan ispasset (enligt uppvärmning + AXEL)
18.05 - 19.20 Is: Teknik & program
19.35 - 20.25 Fys: Snabbhet, spänst + rotationer (A-kiosk)
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
