Rubin - Off-ice + Is

Sön 1 sep 2024, 17:20-19:30

Lilla ishallen

Samling: 17:15, Omklädningsrum

Off-ice 17.20 - 18.00 [Konditionspasset+bålstyrka + AXEL]

Is 18.10 - 18.30 (piruetter)
Is 18.30 - 19.30 (program)

Nedjogg & Stretch 15 min

youtu.be/MaQ7LZcS2ig?si=c7BEQyokt5h6ndc1

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut