Rubin - Is

Lör 21 sep 2024, 08:50-10:25

Lilla ishallen

Samling: 08:20, Omklädningsrum

Uppvärmning 30 min innan is [TOELOOP]

8.50 - 9.20 Is: Skating + piruetter
9.30 - 10.25 Is: Teknik + program

Nedjogg & stretch 15 min

www.youtube.com/watch?v=5lHVGnRt3tY

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut