Rubin - fys

Tor 9 maj 2024, 08:30-09:50

Rosvalla

Samling: 08:15, Utanför klubbrummet

Barmark kl. 8.30-9.50

Kl. 8.15 - 8.30 egen uppv. (5 min jogga + 10 min egen uppv & uppgift från tisdagen)

Kl. 8.30-9.10 Rotationer
Kl. 9.15-9.50 Gym (överkropp)

----------
Medha: hopprep & spinner

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 1

Rubin - fys

Tor 9 maj 2024, 08:30-09:50

Rosvalla