Rubin - Off-ice + Is

Sön 14 jan 2024, 17:50-19:30

Lilla ishallen

Samling: 17:45, Rink side/båset

Off-ice 17.50 - 18.20 (kondition)
Is 18.30 - 19.30 (teknik/program)

__________________
Off-ice:
12 min jogga
+ Pilates (styrka & rörlighet) se länk

youtu.be/MaQ7LZcS2ig?si=c7BEQyokt5h6ndc1

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut