NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 1

Rubin - is+fys

Ons 20 dec 2023, 17:15-19:50

Lilla ishallen

Samling: 16:45, Omklädningsrummet
Uppvärmning 30 min innan is
Is 17.15 - 17.40 (piruetter, eget pass valfritt)

Fys 17.55 - 18.40 (spänst + rotationer)
Is 19.00 - 19.50 (program)

Nedjogg & stretch 15 min
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen