Tävlingsresultat 22/23
Is - Topaz & Rubin
Tor 8 jun 2023, 16:00-18:30
Stora ishallen
Samling: 15:30, Omklädningsrum 4Uppvärmning i 20 min innan ispass + 10 min knyta skridskor.
[15.30 fystest Vera: styrka, maxrot. & hopprep]
16.00-16.45 Topaz & Rubin (egen)
[I paus fystest: Ariel, Aino & Thea vertikalhopp]
17.45-18.30 Topaz & Rubin (ev. egen - separat förfrågan) [tränarledd A&J]
Nedjogg & stretch i 15 min efter avslutat ispass
[15.30 fystest Vera: styrka, maxrot. & hopprep]
16.00-16.45 Topaz & Rubin (egen)
[I paus fystest: Ariel, Aino & Thea vertikalhopp]
17.45-18.30 Topaz & Rubin (ev. egen - separat förfrågan) [tränarledd A&J]
Nedjogg & stretch i 15 min efter avslutat ispass
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
