Rubin&Topaz: Intr+Styr/resttes
Ons 31 maj 2023, 16:15-19:00
Nordic Wellness
Samling: 16:10, Nordic Wellness, RosvallaRubin & Topaz
16.15 - 16.45 Intervallträning 30 min (löparbanorna)
Fys 16.45 - 17.45 Styrka+rörlighet (NordicW)
***************
Resttester kl. 16.00-19.00
16.15-16.45 Cooper + rörlighet (löparbanorna)
[Aino, Ariel & Thea]
16.45-19.00 Grenspecifikt, styrka & explosivitet (Danssalen)
[Vera]
16.15 - 16.45 Intervallträning 30 min (löparbanorna)
Fys 16.45 - 17.45 Styrka+rörlighet (NordicW)
***************
Resttester kl. 16.00-19.00
16.15-16.45 Cooper + rörlighet (löparbanorna)
[Aino, Ariel & Thea]
16.45-19.00 Grenspecifikt, styrka & explosivitet (Danssalen)
[Vera]
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här