Hemlängtansträning med 10-mila

Vi träffas i Trädgårdstorp kl.10. Sen blir det utkörning med bilar för att sedan springa en bana hem till Trädgårdstorp igen. Väl hemma blir det bastu, sopplunch och 10-mila upptaktsträff. Atte och Vidar drar lite förutsättningar och tankar kring 10-mila 2019. Vårat motto är ”Alla ska med”
Träningen utformas så att det ska passa alla oavsett om du är ungdom eller senior. Banalternativ 5km, 10km, 16km.

Senast fredag kl 12 vill vi att du anmäler både träning och lunch (inkl ev allergier). Självklart är du välkommen på lunch och upptakt även om du inte kan vara med och träna