Sundsvalls Friidrott

Satellit

Dela nyhet

Löpträning söndag 10 november

7 nov, 13:07 0 kommentarer

Hej,

 

Ingen gemensam löpträning nu på lördag, i stället kommer några att köra ett pass på söndag utan ledare.

 

Förslag på pass för er som kör på söndag:

- Jogg & gymnastik

- Några hoppövningar, t.ex. hoppsa, sidohopp, perkahopp & vristhopp

- Lång backe (ca 200m), 8-10 lopp med joggvila

- Kort backe (ca 100m), 2-3 snabba lopp med joggvila

 

Ha en trevlig helg!

/Stefan

Kommentarer

Tidigare nyheter

Löpträning söndag 10 november

7 nov, 13:07 0

Kvällens löppass inställt p.g.a. vädret

10 okt, 13:45 0

Kvällens löpträning flyttad till Vintergatan

11 sep, 12:57 0

Kvällens träning flyttad 30 min, vi kör igång kl. 17.30

7 aug, 09:29 0

Friidrottsskolan v33 uppdatering

6 aug, 08:06 0

Friidrottsskolan v33

1 aug, 13:44 0

JSM + USM 15 (Sollentuna)

29 jul, 17:28 1

Träning 18-20 ikväll!

25 jun, 10:47 0

Friidrottskolan ledare v26

20 jun, 08:40 0

Träning inställd idag 13/6

13 jun, 13:31 0

Vintergatan ikväll 10/6

10 jun, 10:54 0

Friidrottsskolan ledare

9 jun, 17:04 0

Löpträning onsdag 5 juni

5 jun, 12:50 0

Prisutdelning sundsvallsspelen

31 maj, 10:17 1

SAYO 14-16 juni

15 maj, 23:32 1
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen