Träningsplanering

Träningsplanering 2022

VECKA	VIT - tisdag	GUL - tisdag	BLÅ - tisdag	BLÅ - torsdag
18 19	Uppstart - Lekar Stafett / Kast	Uppstart - Lekar Sprint / Hinderbana	Uppstart - Längd Kast / Längd	Städning Sprint / Kast
20	Kast / Skog	Längd / Häck	Kast / Häck	Häck / Medel
21	Längd / Hinderbana	Skog / Kast	Kast / Höjd	Sprint / Längd
22	Häck / Kast	Längd / Medel	Skogslöpning	Häck / Kast
23	Skog / Längd	Sprint / Kast	Längd / Medel	Kast / Höjd
24	Kast / Höjd	Kast / Längd	Häck / Sprint	Längd / Stafett
25	Längd / Sprint	Höjd / Sprint	Kast / Hinderbana	Häck / Längd
26	Sommarspelen	Sommarspelen	Sommarspelen	Längd / Medel