Medlemsbrev försommaren

I detta medlemsbrev informerar vi om följande:
1. Resultat från lopp nr 3 i klubbtour & tempocup
2. Om du missat något klubbtourlopp finns möjlighet att genomföra lopp och registrera resultat fram till sista maj
3. Finns det intresse för triathlondag på lördag 28/5 med bl.a. möjlighet att genomföra sina missade klubbtourlopp?
4. Schema sista veckorna i maj
5. Aktiviteter under sommaren (juni, juli & augusti)

1. Resultat från lopp nr 3 klubbtouren och tempocupen 14/5 2022
Strålande solsken och bitvis rejält blåsigt när tredje loppet i klubbtouren & tempocupen genomfördes. 12 deltagare samlades vid Julita skola för att cykla Öljaren runt 29km. Snabbast var Joakim Lagmyr som bara behövde drygt 40min för att avverka banan (nytt klubbrekord), men frågan är om inte Nora Bringert stod för den största prestation att som 10åring kämpa sig runt sjön (med sällskap av sin far)! Stort tack till alla inblandade för en mycket trevlig dag 😊

DAMKLASS
1. Marie Sandberg                           48:22                   200p
2. Anna Löwegren                           50:33                   180p
3. Nora Bringert                               01:55:02              160p

HERRKLASS
1. Joakim Lagmyr                             40:54                   200p
2. Mikael Kjellander                        42:00                   180p
3.Henrik Pettersson                        44:02                   160p
4. Andreas Assermark                     45:05                   140p
5. Rickard Fursjö                              46:40                   120p
6. Roger Culmsee                            52:24                   100p
7. Torbjörn Gårdestig                      53:01                   90p
8. August Siverskog                         54:20                   80p
9. Daniel Eriksson                            59:57                   70p

TOTALT
1. Joakim Lagmyr                             40:54                   200p
2. Mikael Kjellander                        42:00                   180p
3.Henrik Pettersson                        44:02                   160p
4. Andreas Assermark                     45:05                   140p
5. Rickard Fursjö                              46:40                   120p
6. Marie Sandberg                           48:22                   100p
7. Anna Löwegren                           50:33                   90p
8. Roger Culmsee                            52:24                   80p
9. Torbjörn Gårdestig                      53:01                   70p
10. August Siverskog                       54:20                   60p
11 Daniel Eriksson                           59:57                   50p
12. Nora Bringert                            01:55:02              45p

2. Möjlighet att genomföra lopp på egen hand i klubbtouren fram till sista maj

Om du missat något av de inledande loppen i klubbtouren (3km skidor, 200m simning eller29km cykling) så finns det möjlighet att genomföra loppet på egen hand fram till 31/5 för att på så sätt få ett resultat och tourpoäng i respektive klubblopp. Deltagare som genomföra lopp i efterhand kommer att placeras och tilldelas tourpoäng efter de medlemmar som deltagare som vid officiellt lopp. Observera att 3km skidor kan bytas ut mot 3km skierg.

3. Finns det intresse för triathlon dag på lördag 28/5 med bl.a. möjlighet att genomföra missade klubbtourlopp?

Undrar om det finns intresse för uppsamlingsheat & triathlondag på lördag 28/5? Detta skulle kunna vara ett fint tillfälle att genomföra ett triathlon i lugn form även för er som redan har resultat i klubbtourlopp 😊

Förslagsvis följande upplägg:
- kl 7-9 simma i Vingåkers badhus kl 8-9, med möjlighet till 200m lopp (efterföljande frukost)
- kl 10-12 cykla Öljaren runt, med möjlighet att ta tid på 29km (efterföljande lunch)
- kl 13-15 springa 5-10km i Julita alternativt genomföra 3km-lopp på Skierg vid D.E.HÄLSA Gym & Friskvård (efterföljande fika).

Meddela gärna utifall att du är intresserad av att delta på aktivitetsdag 28/5. Svara via e-post daniel.eriksson@dehalsa, pm eller annat kontaktsätt.

4. Schema sista veckorna i maj

Tisdag 17/5 kl 17:30 Löpning Coopertest (2km, 3km eller 12min) vid Backavallen

Onsdag 18/5 kl 18:30 Månadsträff/tematräff med fokus duathlon vid Julita kyrka

Torsdag 19/5 kl 20:00 Simning i Vingåkers badhus

Tisdag 24/5 kl 18:30 Kretstävling i terränglöpning vid Stalls backe (istället för löpträning)

Torsdag 26/5 kl 18:00 Cykeltempolopp nr 4 vid Snacketorp
* Torsdag 26/5 kl 20:00 Simning i Vingåkers badhus

Lördag 28/5 Eventuellt Triathlondag och uppsamlingsheat för klubbtouren

* Förslagsvis flyttar vi simningen på torsdagen 26/5 kl 20:00 till annan tid på denna röda dag eller till triathlondagen lördag 28/5

5. Aktiviteter under sommaren (juni, juli & augusti)

Ingen regelbunden träning varje vecka
Löpträning i Katrineholm på tisdagar och simning i Vingåker på torsdagar tar uppehåll under sommarmånaderna juni-aug. Intresset för regelbunden träning varje vecka under sommaren verkar ganska svalt (endast två positiva av de nio som svarat på förfrågan). Därför kommer vi INTE att genomföra den planerade sommarträningen varje vecka med rullande schema för simning, cykling och löpning. Det finns så klart alla möjligheter att bjuda in medlemmar att delta på egna träningspass, strapatser och äventyr 😊 Säg till i god tid om ni vill att jag lägger in aktiviteten i kalender och skickar ut inbjudan/kallelse.

Månadsträffar kommer genomföras som planerat
Däremot kommer de planerade månadsträffarna att genomföra som tänkt. Respektive grupp ansvarar för att planera aktivitet och i god tid meddela tid och plats så att jag kan lägga in träffen i kalendern och skicka ut inbjudan/kallelse:

- Simning i juni (Cecilia J Pettersson, Linnea Eriksson, Christina Assermark, Erik Fogelberg)

- Triathlon i juli (Mikael Kjellander, Mikael Karlsson, Fredrik Schollin Borg)

- Swimrun i augusti (Martin Krantz, Roger Culmsee, Klas Berlin, Joakim Eriksson)

Lopp
12 st lopp kommer att genomföras under sommarperioden. Det handlar om MTB i Sörmlandsserien, Cykeltempocupen, Terränglöpning i Västra sörmlands idrottskrets samt Tourlopp i form av KK-joggen och Vadstena triathlon. Se kalendern för detaljerad info

Vänliga hälsningar
Sektionsledningen genom Daniel Eriksson