Medlemsbrev maj

Resultat från klubbtourlopp nr 2 och toursammanställning

KM 200m simning
Resultat från loppet 23/4 hittar ni här
https://www.julitagoif.se/julitagoif-triathlon-senior/dokument/f415f939-138f-4fe3-a695-858d9f1af935/KM%20200m%20simning%20(2022).pdf

Toursammanställning
Sammanställning i samtliga klasser efter två genomförda lopp hittar ni här
https://www.julitagoif.se/julitagoif-triathlon-senior/dokument/19f035a0-8c30-44c1-8934-8d12f3d5bf20/TOURSAMMANST%c3%84LLNING%202022.pdf

Gemensamma aktiviteter under maj

Träningar
Löpning tisdagar kl 17:30 i Katrineholm
Simning torsdagar kl 20:00 i Vingåker

Lopp
Söndag 1/5 kl 11:00 MTB, lopp nr 1 i Sörmlandsserien. Stalls backe i Katrineholm

Torsdag 5/5 kl 18:00 Tempocykel, lopp nr 2 i tempocupen. Forsa

Lördag 14/5 kl 11:00 Cykel Öljaren runt 30km, lopp nr 3 i klubbtouren & tempocupen. Julita skola

Söndag 15/5 kl ? MTB, lopp nr 2 i Sörmlandsserien. Eskilstuna

Tisdag 24/5 kl 18:30 Terränglöpning, lopp nr 2 i Västra Sörmlands idrottskrets. Stalls backe i Katrineholm

Torsdag 26/5 kl 18:00 Tempocykel, lopp nr 4 i tempocupen. Snacketorp

Månadsträff
Onsdag 18/5 kl 18:30 Tematräff med fokus duathlon/brickpass. Julita kyrka (duathlonsprintbanan vid Munkleden med fika och utan tidtagning)

Förslag på gemensamma träningspass i sommar
Jag vill fråga er medlemmar om ni tycker det är en bra ide med ett sommarträningspass per vecka under juni-aug eller om det är bättre med sommaruppehåll? Vi kommer oavsett gemensamma träningspass att erbjuda 3st tematräffar (simning, triathlon och swimrun) och 12 st lopp (MTB, Cykeltempo, Terränglöpning samt Tourlopp i form av KK-joggen och Vadstena triathlon) under sommarperioden.

Enligt förslaget på säsongsupplägg för 2022 så ska vi under sommarperioden juni-aug ha uppehåll på de gemensamma träningspassen simning inomhus och löpträning. Istället var planen att våra 11 ansvarsgrupper ska arrangera varsitt träningspass var under denna period. Träningspass på ca 1-1,5h. Förslagsvis rullande schema för löpning, cykel och simning. Det är givetvis fritt för respektive grupp att välja tid, plats, motionsform och upplägg. Enda ”kravet” är att såväl nyfikna nybörjare som glada motionärer och ambitiösa atleter ska kunna delta 😊

Förslag på schema för sommarträning
Vecka 22, Löpning, Grupp Januari: Daniel Eriksson
Vecka 23, Cykel, Grupp April: Andreas Assermark
Vecka 24, Simning, Grupp Februari: Marie Sandberg
Vecka 25 Midsommaruppehåll
Vecka 26, Simning, Grupp Juni: Cecilia Journath Pettersson
Vecka 27, Cykel, Grupp Maj: Bengt Gunnarson
Vecka 28, Löpning, Grupp Mars: Torbjörn Gårdestig
Vecka 29, Simning, Grupp Juli: Mikael Kjellander
Vecka 30, Cykel, Grupp September: Joakim Lagmyr
Vecka 31, Löpning, Grupp Oktober: Anna Löwegren
Vecka 32, Simning, Grupp Augusti: Martin Krantz
Vecka 33, Cykel, Grupp November: Linnea Skoog
Vecka 34, Löpning, Grupp Januari: Daniel Eriksson

Skicka dina synpunkter via e-post till daniel.eriksson@dehalsa.se

Hör av er vid frågor och funderingar!

Vänliga hälsningar
sektionsledningen genom Daniel Eriksson