Nyhetsbrev mars

27 feb 2022 0 kommentarer

I detta nyhetsbrev informerar vi om följande aktiviteter som sker under våren (mars-maj):
1. Betalning av medlemskap och sektionsavgift samt terminsavgift för simning
2. Årsmöte för Julita GoIF 21/3
3. Aktiviteter för barn
4. Crawlkurs
5. Inspirationsföreläsning 27/3
6. Gemensamma träningspass och tematräffar
7. Lopp – Klubbtour, Zwift, Cykeltempo, MTB, Terränglöpning

BETALNING

Medlemskap och sektionsavgift
Faktura för medlemskap i Julita GoIF (200kr) och sektionsavgift för triathlonsektionen (200kr) kommer att skickas ut av styrelsen i Julita GoIF. Detta kommer troligtvis att ske efter årsmötet 21/3. Så avvakta betalning tills ni får faktura för detta.

Terminsavgift för simning
För att delta på våra simträningspass i Vingåker på torsdagar kl 20-22 krävs det förutom medlemskap i Julita GoIFs triathlonsektion även betalning av terminsavgift för simning på 500kr/termin. Betalning görs till Julita GoIF antingen via bankgiro 5897-3660 eller swish 123 222 12 16. Märk betalningen med ”ditt namn” och ”terminsavgift simning” (eller liknande text utifrån hur många tecken som tillåts i meddelandefältet)

ÅRSMÖTE

Årsmöte för Julita GoIF
På måndag 21/3 kl 19 är samtliga medlemmar välkomna till Öljevi IP i Julita för årsmöte. Triathlonsektionen har till årsmötet lämnat in en motion till styrelsen gällande sammanslagning av sektionerna för triathlon, utomhusmotion och simning för att skapa en gemensam sektion inom Julita GoIF. Detta med syftet att bredda verksamheten, sänka tröskeln för deltagande samt öka sammanhållningen och förbättra samarbetet i föreningen.

Till årsmötet söker Julita GoIF efter både ordförande och kassör till kommande verksamhetsår eftersom både Peter Hjelte (ordförande) och Monica Karlsson (kassör) meddelat att de ej ställer upp för nyval. På årsmötet ska dessutom ny sektionsledning för triathlonsektionen väljas efter att Marie Sandberg och Mikael Kjellander valt att kliva av sina poster. Intresseanmälan eller förslag till ordförande respektive kassör i Julita GoIF samt sektionsledning i triathlonsektionen hänvisas via e-post till info.julitagoif@gmail.com

AKTIVITETER FÖR BARN

Barngruppen
Vi har inte träningar på regelbunden basis för våra barn och ungdomar, utan det bästa är att hålla koll i kalendern. Planerat under våren är bad i Vingåkers badhus, datum dock ej spikat ännu. Har man förslag eller önskemål på träningar eller aktiviteter är man välkommen att höra av sig till Marie Sandberg via e-post marie_sandberg_81@hotmail.com då det alltid är välkommet med inspiration

CRAWLKURS

Crawl för nybörjare respektive teknikutveckling
Vi har glädjen att kunna erbjuda teknikträning under ledning av siminstruktör Linnea Eriksson erbjuds när vi har ordinarie simträningspass i Vingåker på torsdagar kl 20-22. För att delta krävs medlemskap i Julita triathlon (400kr/år) och betalning av simterminsavgift (500kr/termin). Nedan följer info om upplägg som passar både dig som är nybörjare respektive om du vill utveckla din simning. Observera att det är begränsat antal platser och kursen sätter igång så snart vi har tillräckligt många deltagare. Specifika frågor och anmälan hänvisas via e-post till linnea.eriksson1990@gmail.com

Grundläggande crawlkurs.
Passar nybörjare och om man känner att man behöver vässa dom olika delarna i crawlet. Vi går igenom crawlens alla delar; flytläge, benspark, armtag, andning och timingen. Vi lär oss från grunden eller finslipar del för del.

50 min kl 20:10-21:00

6 tillfällen

Pris: 600:- per person

5-7 deltagare

Liten grupp

Individuell coaching, 2-3 personer.

30 min kl 21:10-21:40

Pris: 100:- per person

Privatlektion

30min kl 21:10-21:40

Pris: 150:-

INSPIRATIONSFÖRELÄSNING

Inspirationsföreläsning
Söndag 27/3 kl 15-17 erbjuds kostnadsfri föreläsning vid Öljevi IP om individanpassad träningsplanering med Daniel Eriksson. Eftersom intresset för ”Säsongsbaserad träningsupplägg” var för litet för att kunna erbjuda individanpassat träningsupplägg så erbjuds denna föreläsning för att intresserade ska får vägledning att på egen hand anpassa sin träning utifrån den grundplan som finns på vår hemsida.

GEMENSAMMA TRÄNINGSPASS OCH AKTIVITETER

Träningspass
- tisdagar kl 17:30 löpning i Katrineholm
- torsdagar kl 20:00 simning i Vingåker

Tematräffar
- löpning i mars
- MTB i april
- duathlon i maj
(datum i dagsläget ej fastställda)

LOPP

Klubbtour:
- lördag 23/4 200m simning inomhus i Vingåker, preliminärt kl 15
- lördag 14/5 29km tempocykling Öljaren runt, preliminärt kl 11

Zwifttour:
- lördag 5/3 kl 9:00 (France Ven-Top 22km)
- lördag 26/3 kl 9:00 (Londin Pretzel Half, 70km)

Cykeltempocupen:
- torsdag 28/4 kl 18 (Ålsäter)
- torsdag 5/5 kl 18 (Forsa)
- lördag 14/5 preliminärt kl 11 (Julita)
- torsdag 26/5 kl 18 (Snacketorp)

Sörmlandsserien MTB
- söndag 1/5 (Katrineholm)
- söndag 15/5 (Eskilstuna)

Kretstävlingar terränglöpning
Ännu inga datum och tävlingsplatser inplanerade

Med Vänliga Hälsningar
Daniel Eriksson, tillförordnad sektionsledning