Bodypump
Bodypump är ett styrketräningspass som till använder en skivstång och stepup-bräda till hjälp. Bodypump är ett av världens mest utövade träningspass som formar kroppen och gör dig stark snabbt. Låg viktbelastning på stången och många repetitioner ger effektiv träning. Med Bodypump får du snabba resultat eftersom du utmanar alla dina stora muskelgrupper. Hela kroppen får sig en genomgång vilket gör att ingen muskelgrupp glöms bort.