När ska man träna vad och hur?
Hur kan vi agera vid skador?
Vi har i och med BSK-modellen tagit fram olika former av utbildningar inom detta område.
Här gäller att en ledare i laget tar ett större ansvar för dessa bitar redan från Nyreket och uppåt.
Exempel på utbildningar:
Prehab - rörelse och aktivering innan träning
Fys - t.ex snabbhetsträning riktningsförändringar, bromsa
Skadebehandling - att lära sig ta hand om och behandla de vanligaste skadorna
I vår Utbildningskalender kommer ni hitta datum för inplanerade utbildningar och till vilka dessa vänder sig. Kallelse kommer alltid att gå ut via kalendern till berörda.
Tjäna pengar till laget
