Guldpingvinen

För vem
Barnet ska ha klarat nivån Silverpingvinen dvs simma 10 meter, flyta 10 sekunder. Kursen utförs på djupt vatten.

Vad man lär sej
I gruppen Guldpingvinen är målsättningen att simma 10 m på två simsätt, varav ett ska vara ryggsim, på djupt vatten. Simmarna ska även flyta och hoppa på djupt vatten.

För märket Guldpingvinen, ska barnet, på djupt vatten:

• Simma 10 m valfritt simsätt i magläge
• Simma 10 m i ryggläge
• Flyta 10 s.
• Hoppa från kant

För Simsättsmärke 1, ska barnet:

• Simma 10 m i ryggläge (ryggsim)

För Simsättsmärke 2, ska barnet:

• Simma 10 meter i magläge (crawl, bröstsim eller fjärilsim)