1 Tis |
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2 Ons |
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3 Tor |
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4 Fre |
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5 Lör |
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6 Sön |
10:00
12:30 |
Distans Vallersjön på berget
Runt Vallersjön |
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v.50 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 Mån |
19:00
20:00 |
Koppla upp och tekniktest
Hemmabäst |
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8 Tis |
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9 Ons |
18:00
19:00 |
Träningsplaneringsamtal Alfred
Skype |
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19:00
20:00 |
Träningsplaneringsamtal Tage
Skype |
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10 Tor |
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11 Fre |
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12 Lör |
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13 Sön |
10:00
13:00 |
Distans Runt Vallersjön
Runt Vallersjön |
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v.51 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 Mån |
19:00
20:00 |
Zwiftintervaller
Hemmabäst |
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15 Tis |
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16 Ons |
18:00
19:00 |
Träningsplaneringsamtal Melvin
Skype |
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17 Tor |
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18 Fre |
18:00
19:00 |
nr2 Koppla upp och tekniktest
Wattopia 18:10 |
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19 Lör |
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20 Sön |
10:00
13:00 |
Distans Silverfallet
till Silverfallet |
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18:00
19:00 |
Träningsplaneringsamtal Jalle
Teams Hemma |
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v.52 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 Mån |
19:00
20:00 |
Zwiftintervaller
Hemmabäst |
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22 Tis |
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23 Ons |
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24 Tor |
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25 Fre |
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26 Lör |
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27 Sön |
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v.53 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28 Mån |
18:00
19:15 |
Intervaller - Power 1
Hemma på trainer |
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29 Tis |
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30 Ons |
18:00
19:30 |
Intervaller - Power 11
Hemma på trainer |
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31 Tor |