Intervaller - Power 1

Mån 28 dec 2020, 18:00-19:15

Hemma på trainer

Samling: 18:00

15min Z2
3min stegrande upp till Z4
2min Z2

10x1min Z5 med 2min rull/vila mellan

30min nedrull

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut