Terminsstart vt 2021 på Självförsvarsakademin

Nu är det dags för terminsstart på Självförsvarsakademin!

19/1 drar vuxenklasserna (från 15 år) igång. 

Tisdagar:

19-20 nybörjare

20-21 fortsättare 

Torsdagar:

18-19:30 nybörjare och fortsättare (blir vi fler än 13 inbokade turas vi om att köra utomhus, nybörjare jämna och fortsättare ojämna veckor)

För garanterad inomhusplats boka in dig via kalendern (kallelse skickas ut inför varje gång). 

Barnklasserna kör igång igen 31/1

6-9 år 16:30,

10-13 år 17:30

Tonåringar 18:30. 

Vi ser fram emot att träffa er och köra igång!

Tänk på:

Kom bara om du är helt frisk

Byt om och duscha hemma

Träna om möjligt med samma partner och undvik onödig kroppskontakt

Välj gärna utomhusträning (vuxna)

Undvik trängsel vid ingången

Föräldrar väntar utanför