Nu kör vi igång terminen!

Samma tid och plats som vanligt

Kristallvägen 9, kl 16:30

Vi ses!

Äntligen dags för terminsstart på självförsvarsakademin. Vi kör igång den 29/1 kl 16:30. 

Varmt välkomna!

Nedräkning till terminsstart, den 28/8 kör vi igång igen. Samma tid som vanligt söndagar 16:30!

Välkomna!

Äntligen terminsstart på Självförsvarsakademin!

Terminen kör igång den 16/1

Barn 6-9 år 16:30 (med eller utan förälder)

Barn 10-13 år 17:30 (med eller utan förälder)

Ungdomar 13 och uppåt (med eller utan förälder)

Välkomna!

Tänk på att:

Bara komma om du är fullt frisk

Tvätta och sprita händerna ofta

Undvik trängsel vid ingången

Nu kör höstens termin snart igång igen med träning för barn och föräldrar. Söndagen den 29/8 drar vi igång träningen igen, samma tider som förra terminen! Hoppas ni är lika träningssugna som vi är! 

Vi ses då!

Tänk på att:

Bara komma om du är helt frisk!

Hör av dig till oss om du blivit sjuk efter att du tränat med oss

Tvätta händerna när du kommer

Kom max fem minuter innan träningsstart för att undvika trängsel

Byt gärna om hemma

För att hålla nere antalet personer i lokalen ber vi även denna termin att föräldrar som inte tränar med sitt barn väntar utanför