Välkommen till U12, åkare födda 2013-2014
I U12 tränar barn skidåkning som är 10-12 år gamla. Det allra viktigaste är att det ska vara roligt att åka skidor och att träna skidåkning i NSK. I den här åldersgruppen tränar vi till största delen på grundteknik såsom position, balans och skidåkningens grundläggande rörelser. Detta gör vi genom varierande friåknings/teknikövningar och givetvis genom att blanda det med banåkning i olika typer av banor.
Vi tränar under året både barmarksträning ute (Yxbacken och Vrinnevibacken) samt givetvis på skidor i Yxbacken vintertid. Dessutom anordnar klubben ett antal läger under vintersäsongen som är jättebra tillfällen att åka mycket skidor samt inte minst att umgås med sina klubbkompisar i gruppen.
För de som vill prova på tävlingsmomentet finns också ett antal tävlingar som arrangeras i Yxbacken samt runtomkring i landet under vintersäsongen.
Man behöver kunna åka liften och stora backen själv för att kunna träna med oss.
Vi tränar under sommarsäsongen (tom v47) i: Vrinnevibacken på onsdagar 18-19
Yxbacken på söndagar 10-11
Vi tränar under vintersäsongen i Yxbacken måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-20.00
Tips på rätt utrustning för träning:
- Hjälm och ryggskydd (obligatoriskt)
- Skidglasögon
- Slipade och vallade skidor
- Korrekt inställda bindningar
- Kläder efter väder
- Giltigt liftkort (erhålls i samband med medlems- och träningsavgift)
- Dryck och t ex frukt kan vara bra både under och efter träning
Tjäna pengar till laget
