Vi tränar i Yxbacken Måndag, Tisdag och Torsdag kl 18:00-20:00

• Måndagar är träningen inriktad på storslalom
• Tisdagar är träningen inriktad på slalom/storslalom
• Torsdagar är träningen inriktad på slalom

För att träningen ska fungera så bra som möjligt är det bra om ni tänker på följande punkter.

• Vi samlas 10 minuter före träningens start vid Målhuset.
• Föräldrar som vill hjälpa till på träningen får gärna göra det, för att vara effektiva under träningen behöver vi hjälp med käpp vid bansättning, plogning osv.  

Rätt utrustning för träning:

• Hjälm och ryggskydd (obligatoriskt)
• Skidglasögon
• Slipade och vallade skidor
• Korrekt inställda bindningar
• Kläder efter väder
• Giltigt liftkort (erhålls i samband med medlems- och träningsavgift)
• Dryck och t ex frukt kan vara bra både under och efter träning

Övergripande mål:

Att genom varierad träning med lek i fokus ge de aktiva optimala utvecklingsmöjligheter och skidglädje. Målbilden med träningen på snö är att alla ska utvecklas utifrån sin egen förmåga.

Träningen är inriktad på:

• Balans
• Position
• Kantning
• Glida, fart
• Skidvaneövningar

Vi gör olika övningar i backen, friåkningsövningar och åkning i bana.