Den 16 september firade Melleruds HK handbollens dag med en hel träningsdag där samtliga aktiva var inbjudna. Herrlaget inledde sin dag med ett styrkepass lett av Susanne Janveden från Friskis & Svettis i Mellerud. Väl uppvärmda följde ett teknikpass med gästtränare Mikael Blom från Värmland. Här handlade det om mycket grundteknik i passningar, framförallt tillägnat våra nya killar som är nybörjare. Dagen avslutades med ett roligt fartfyllt pass med Sabina Jacobsen där en del tävlingsmoment med boll fick hornen att växa i pannan!  Sammantaget var det en mycket rolig och givande handbollsdag!

Tack till Dalslands Sparbank som gjorde det möjligt och tack till alla som planerade och genomförde dagen på bästa sätt!

Aldrig tidigare har det spelats seriespel för herrar i Mellerud, nu är det dags! Våren 2023 annonserade vi och sökte såväl nya som gamla handbollsspelare och var noga med att poängtera att man inte behövde ha spelat tidigare!

Gensvaret blev stort och nu är vi en trupp om ca 15 killar i blandade åldrar.

Målsättningen med satsningen är att träna och spela för att det är roligt och att vi vill bredda utbudet av idrott för killar/herrar! 
Vi ser med spänning och tillförsikt framemot den kommande säsongen!