Målbild
(Nedan målbild skall vara uppnåd efter 19 års ålder)
Spelfilosofi
Positionsbestämt lagspel
- Alla spelare i laget deltar i anfallsspelet när det egna laget har bollen och alla spelare deltar, utifrån sin position, i försvarsspelet när motståndarna har bollen.
Skapa och krympa spelytor
- I anfallsspelet gör laget spelytorna stora och skapar tid med bollen. I försvarsspelet "krymper" laget spelytorna och ger motståndarna lite tid med bollen.
Kontrollera bollen
- Laget kontrollerar bollen i anfallsspelet och klarar av att spela genom alla spelytor.
Djupledsspel
- Bollen spelas främst framåt i djupled, men spelvändningar och djupledsspel bakåt, i form av understöd till bollhållaren, är viktiga moment för att skapa ett bra djupledsspel framåt och samtidigt behålla bollen inom laget.
Passningsinriktat spel
- Passningsinriktat spel som kännetecknas av flyt. Spelarna är skickliga i mottagning och passning och behärskar korta och långa passningar, framför allt på marken.
Skapa målchans och avsluta
- Avslut skapas med passningsspel och med anfallsvapen utmana, dribbla, väggspel och överlappning. Spelarna är beslutsamma i avslutslägen och kan skjuta med precision med båda fötterna.
Snabba omställningar
- Snabba omställningar mellan anfallsspel och försvarsspel.
Bollorienterat försvarsspel
- Bollens position bestämmer positionerna för lagets försvarsspel. Arbetssättet är zonmarkering och/eller positionsförsvar.
Press på bollhållaren
- Spelarna pressar motståndarnas bollhållare för att ta tillbaka bollen och för att förhindra motståndarnas djupledsspel.
Kollektiva försvarsmetoder och korta avstånd
- Laget arbetar tillsammans i överflyttning-centrering och uppflyttning-retirering med korta avstånd mellan och inom lagdelarna.
Lagets Metoder/Färdigheter
Lagspel
- Alla spelare är delaktiga i anfallsspelet och i försvarsspelet.
Skapa spelbredd och speldjup
- Laget behöver både spelbredd och speldjup för ett bra anfallsspel.
Bollen i rörelse
- Håll bollen i rörelse och sträva efter flyt i passningsspelet.
Flera passningsalternativ
- Skapa minst två passningsalternativ diagonalt framåt och minst ett diagonalt bakåt (understöd).
Numerära överlägen
- Sträva efter att skapa numerära överlägen i anfallsspelet och efter att undvika numerära underlägen i försvarsspelet.
Djupledsspel
- Sträva efter att spela framåt i djupled.
Uppflyttning i anfallsspel
- Flytta upp laget när bollen spelas framåt.
Kollektiva försvarsmetoder
- Krymp spelytorna för motståndarna genom att laget agerar tillsammans i överflyttning-centrering och uppflyttning-retirering.
Pressa med närmsta spelare
- Närmsta försvarsspelare pressar bollhållaren, övriga spelare täcker ytor eller markerar.
Spelarens Färdigheter
Speluppfattning och perception
- Orientering - lyft blicken och se spelet.
Snabb omställning
- Reagera och ställ snabbt om mellan anfallsspel och försvarsspel.
Spelbarhet
- Sök upp öppna ytor och öppna en passningslinje för bollhållaren.
Rättvänd
- Sträva efter att bli rättvänd.
Mottagning
- Var medveten om vad som ska göras med bollen innan den kommer. Gör en kontrollerad mottagning med första tillslaget bort från press till öppen yta.
Passningar på marken och noggrannhet
- Passa bollen efter marken så ofta som möjligt. Var noggrann med och sträva efter hårda precisa passningar.
Driv framåt
- Driv bollen framåt om det finns yta.
Beslutsam 1 mot 1
- Var beslutsam i 1 mot 1-situationer. Spela enkelt i anfallsspelet, driv bollen, dribbla förbi försvararen. I försvarsspelet – kom snabbt på försvarssida för att pressa, täcka eller markera. Erövra bollen om du kan genom bra press eller genom att bryta framför din motståndare.
Avsluta
- Var beslutsam, använd båda fötterna och skjut med precision och hårdhet men prioritera precision.
Skydda målet
- Skydda målet om motståndaren kommer till avslut genom att samarbeta.
Ta bollen
- Ta bollen innan motståndaren kommer till avslut genom ett bra positionsspel.
Coacha medspelare i försvarsspel
- Coacha medspelare för att förhindra att motspelare kommer till avslut.