Höstens löpevent!

Bild från tidigare social running

Även om temperaturen ännu visar sommar, är hösten snart på intåg!

Vi i ledargruppen arbetar nu med att få fram ett så bra höstschema som möjligt. Höstschemat startar igång i månadsskiftet september/oktober, förutom lördagslöpningen som drar igång den här veckan med ledare. In och boka in dig - Vi kör varje lördag 09.00 med utgångspunkt från Malkars Västra. Skriv gärna in önskat tempo och om du även har önskemål på tid/längd så ska vi försöka anpassa banorna. 

Med hösten kommer även våra populära löpevents - även kallat Social running! Vi kickstartar redan 21/9 med löpning och frukost - in och anmäl dig! 

Höstens löpevent: 

21/9 - Social running längs Ironmanbanan med avslutande hotellfrukost 

19/10 - Traillöpning på Ekerum med avslutande lunch 

16/11 - Gränsö trail! Vi åker buss upp och springer loppet Gränsö trail. Klubben står får busskostnad och lunch medan du står för startavgift. 

Se mer information i kalenderposterna där eventen nu är inlagda. Boka in dig i tid eftersom platserna är eftertraktade. Men kom ihåg att bestäm dig först om du ska delta och anmäl dig sen, och inte tvärtom, eftersom det då kan sluta med att vi står med tomma platser :) 

Utöver våra sociala event kommer vi i höst erbjuda "mini-event" - extra träningar som bjuder på roliga utmaningar:

14/10, 4/11 och 2/12 finns det möjlighet att testa på mörkertrail med Julia och Camilla. Vi kommer testa på olika trail/terrängbanor som vi springer i mörker - pannlampa är därmed ett måste. Ett roligt sätt att löpträna där du stärker upp kroppen och samtidigt blir mentalt trött eftersom det kräver ett stort fokus.  

Vi önskar er en härlig vintersäsong!

/Långlöparna

Julia, Johan, Lasse, Christer, Erik, Henrik, Sebastian, Jocke, Malin och Bella!