5 mot 5 - År 1 och 2

Spelformen 5 mot 5 spelas av barn 8–9 år

Planering vår/höst

Vårsäsongen utomhus från 1 mars - midsommar och höstsäsongen från augusti - höstlovet (oktober/november) - se det som en rekommendation.

Dag 1 kan innehålla;

• motorik/fotarbete (stegar/häckar mm)
• bollkontroll
• driva, dribbla, finta och utmana (isolerat och 1 vs 1)
• smålagsspel 3 vs 3 eller 4 vs 4 med små mål/konmål
• lek/stafett
• "världsrekordet" spelarna samlar in allt material på en viss tid
• summering av dagens träning - ställ frågor

Dag 2 kan innehålla;

• motorik/fotarbete
• bollkontroll
• passning/mottagning
• 2-mål (5 mot 5 med målvakt) 
• "världsrekordet"
• summering av dagens träning - ställ frågor

Det är genom att spela som de lär sig spelet fotboll så minst 50% bör vara någon form av spel. Matcher kan vara 5 minuter, gör korta pauser där du ställer frågor så spelarna får reflektera över vad de gör.

Vill du ha hjälp med planering av träningarna kontaktar du utbildning@ifkvaxholm.com

Anmälan av lag till Sanktan;

• 1 lag per 10 spelare, anmälan görs i samråd med klubbchef

Riktlinjer vid match;

• alla spelare har rätt att få vara startspelare någon gång
• alla spelare, som vill, ska få prova att spela målvakt någon gång
• kapten väljs vid varje match, alla ska få möjlighet att bära kaptensbindeln
• Vi rekommenderar 7-9 spelare inkl målvakt till varje match, speltid 3 x 15 minuter
• ingen toppning får ske för att vinna match

Spelidé;

• utgångsposition är valfritt men vi rekommenderar 1-2-2 eller 1-1-2-1 (principerna är det som styr spelet).
• Målvakt rullar ut bollen till medspelare, Målvakt spelar med fötterna och deltar i spelet
• uppmana spelarna att dribbla, driva för att komma till avslut
• bollen spelas främst framåt i djupled
• alla spelare deltar i anfalls-/försvarsspel

1-2 ledare tillsammans med spelarna, övriga placerar sig på motsatt sida. 

IFK uppmanar alla föräldrar att;

• låta domaren döma
• låta tränarna coacha
• låta spelarna spela
• applådera och heja på hela laget = heja Vaxholm!

Spelformen 5 mot 5 spelas av barn 8–9 år

Planering vår/höst

Vårsäsongen utomhus från 1 mars - midsommar och höstsäsongen från augusti - höstlovet (oktober/november) - se det som en rekommendation.

Dag 1 kan innehålla;

• motorik/fotarbete (stegar/häckar mm)
• bollkontroll
• udda veckor; driva, dribbla, finta och utmana (isolerat och 1 vs 1)
• jämna veckor; passning/mottagning
• smålagsspel 3 vs 3 eller 4 vs 4 med små mål/konmål
• lek/stafett
• "världsrekordet" spelarna samlar in allt material på en viss tid
• summering av dagens träning - ställ frågor

Dag 2 kan innehålla;

• motorik/fotarbete
• bollkontroll
• udda veckor; passning/mottagning
• jämna veckor; försvarsspel - press
• udda vekor; 2-mål (5-manna med mv) spelbarhet
• jämna veckor; 2-mål (5-manna med mv) försvarsspel - press på bollhållaren
• "världsrekordet"
• summering av dagens träning - ställ frågor

Instruktionspunkter för olika tekniska moment hittar du HÄR

Det är genom att spela som de lär sig spelet fotboll så minst 50% bör vara någon form av spel. Matcher kan vara 5 minuter, gör korta pauser där du ställer frågor så spelarna får reflektera över vad de gör.

Vill du ha hjälp med planering av träningarna kontaktar du utbildning@ifkvaxholm.com

Matchspel

Anmälan av lag till Sanktan;

• 1 lag per 10 spelare, anmälan i samråd med klubbledning.

Riktlinjer vid match;

• alla spelare har rätt att få vara startspelare någon gång
• alla spelare, som vill, ska få prova att spela MV någon gång
• kapten väljs vid varje match, alla ska få möjlighet att bära kaptensbindeln
• vi rekommenderar 7 spelare inkl målvakt till varje match, speltid 3 x 15 minuter innebär att 2 utespelare vilar under första perioden, 2 andra under den andra perioden osv.
• ingen toppning får ske för att vinna match

Spelidé;

• utgångpostion är valfritt men vi rekommenderar 1-2-2 eller 1-1-2-1, bra variera (principerna är det som styr spelet)
• MV rullar ut bollen till medspelare, MV spelar med fötterna och deltar i spelet
• uppmana spelarna att dribbla, driva för att komma till avslut
• bollen spelas främst framåt i djupled
• alla spelare deltar i anfalls-/försvarsspel

1-2 ledare tillsammans med spelarna, övriga placerar sig på motsatt sida. 

IFK uppmanar alla föräldrar att;

• låta domaren döma
• låta tränarna coacha
• låta spelarna spela
• applådera och heja på hela laget = heja Vaxholm!