Bli medlem
Träningsupplägg
En bra träning kännetecknas ofta av att inlärningsmiljön som spelarna befinner sig i, alltså själva övningarna är ett ordnat kaos. Spelarna lyckas inte hela tiden med sin uppgift utan misslyckas en hel del, där sker själva inlärningen av nya kunskaper. När spelarna slutar misslyckas och övningen flyter på måste vi tillföra något nytt i övningen för att åter hamna i ”inlärningszonen”. Här har vi åter en balansgång mellan för mycket och för lite att ta med i beräkningen. Lyckas spelarna för lite kan det påverka självförtroendet i fel riktning, lyckas man för ofta påverkar det inlärningsmiljön negativt.
En målbild att ha med sig är 50/50 regeln, spelarna lyckas och misslyckas alltså i lika omfattning under övningen. En viktig uppgift för tränaren under en övning är att kunna observera vad som faktiskt sker. Hur beter sig och vad gör faktiskt spelarna? Är det något som kan justeras för att skapa en bättre inlärning?
Föreningen följer Svenska fotbollförbundets spelarutbildningsplan. Den finns att ladda ner HÄR . Vi rekommenderar även att du registrerar dig hos SISU idrottsböcker för att få tillgång till fler övningar och tips.
I tillägg till träningsplanering så erbjuder vi ledare, som är medlemmar i föreningen, att gå STFF's olika utbildningar , läs mer på sidan utbildning.
Här kommer några tips som förhoppningsvis hjälper
• Håll genomgångar korta.
• Ha samma struktur kring samlingsplats, plats för
material, vattenflaskor etc.
• Instruera inte mer och oftare än nödvändigt, när du väl gör det var kortfattad och tydlig.
• Det är en fördel om du kan använda dig av en och samma yta till stor del genom träningen och byta övningar genom enklare justeringar inom ytan. På så sätt flyter skiftet mellan övningarna
på bättre.
• Låt övningen flyta på lite längre, bryt inte omedelbart vid första tanken om det inte är nödvändigt för att visa på en speciell situation.
Låt spelet flyta på och se vad som händer.
• Våga gå ifrån din ursprungliga planering ibland och göra något helt annat om spelarna för dagen visar särskild oförmåga till koncentration eller ork. Bättre att göra något annat just den gången
men göra det bra än att stå fast vid sin planering och genomföra en sämre träning.
• Planera inte ett helt pass bestående av nya övningar som spelarna är ovana vid
Tjäna pengar till föreningen
