🤩Titta vad vi har fått tillgång till!🙏

Glada nyheter!!! 🥳🙌

Vi har fått möjligheten att använda oss av träningshjälpmedlet FYSCOACH.SE - helt gratis❣️ under några månader.
( Egentligen kostar detta upplägg en slant varje månad, men efter en massa strul fick vi chansen att använda detta kostnadsfritt!)

🙏STORT TACK Fyscoach.se!🙏

Vad är FYSCOACH.SE?

Detta är en fantastisk app som innehåller detaljerad planering och förslag på träningsupplägg för 15-16 åringar som vill förbättra sin fysik. 💪

Här finns upplägg för både gym och för träning utan redskap.

Förutom genomtänkta träningsscheman, så får vi tillgång till en stor övningsbank där varje övning presenteras med en kort instruktionsvideo.

Dessutom finns flera föreläsningar om kost, återhämtning, sömn, skador och träning att titta på.Hur bra!!? 🤩🙌🌟🌟🌟🌟🌟

GÖR SÅ HÄR:
1. Ladda ner appen Fyscoach.se
2. Användarnamn: IFKNykopingapojk
3. Lösenord: Vinterochsol!21

Såååå…. Ladda ner appen på dirren och in och kolla igenom allt 🏋️‍♂️ som erbjuds!!!
😍🙌