HP Warta har de senaste veckorna rullat igång ett nytt koncept: Boll & Fys. Det är handbollsträning för vuxna där nybörjare och erfarna är välkomna till en träningsform som blandar fys, handbollsteknik och matchspel.

Vi vill kunna erbjuda en svettig timme där alla får anpassa nivån efter vad ens egen kropp klarar av. Det blir en form av cirkelträning tillsammans med andra Warta-vuxna så vi bygger relationer och trådar genom hela föreningen. Man behöver inte någon tidigare erfarenhet av handboll, detta kan istället vara ett utmärkt sätt att få testa lite själv.

• Gäller för vuxna (typ 18-80 år) som är medlemmar i HP Warta (100 kr/år).
• Ordinarie träningstid är torsdagar 21.00-22.00 i Lundbystrand 2. Men det kan också vara flexibelt där vi hittar lediga tider vecka för vecka. Se uppdaterat schema på hemsidan under Boll & Fys.
• Ingen enskild ansvarig ledare. Gemensamt/delat ledarskap bland deltagarna.
• Tanken är en mix av rörelse (låg/hög intensitet), rehab, fys, minihandboll/handboll. 

Tillsammans bygger vi träningar utifrån den samlade kompetensen i gruppen. Vi har flera som spelat handboll hela livet så handbollsövningarna är på plats. Vi har dessutom en utbildad och mycket duktig fyscoach som ger svett-garanti varje vecka. Det är redan 30 deltagare i gruppen där nya ansikten dyker upp varje vecka.

Rörelseglädje, fysisk träning, handbollsfeeling och nya sociala kontakter - det är Boll & Fys!

Läs mer här: Boll & Fys

Damlaget mötte HK Country i Skövde och fick en tuff start med många utvisningar. Trots detta hanterade de situationen väl, tog ledningen i andra halvlek och tack vare starkt målvaktsspel och lagarbete, vann matchen och tog hem 2 poäng till Hisingen.

Helgens toppmöte blev verkligen en riktig rysare. Läs mer om matchen här.

Vi är glada att meddela att försäljningsprocessen för NewBody Family nu har påbörjats! NewBody erbjuder högkvalitativa produkter och deras försäljningskampanj är ett utmärkt sätt att stärka er lagkassa.

Vi startar helgen med en glädjande nyhet! HP Warta har nämligen beviljats bidrag från Socialförvaltningen Hisingen att organisera Wartaboll under flera helger resten av hösten före jul. 

Wartaboll är gratis, för alla åldrar (yngst hittills 3 månader, äldst 73 år), för nybörjare och veteraner - en perfekt aktivitet nu när det blir kallt, mörkt och blött utomhus. Spela minihandboll, träna på finter, kör lite fys, öva passningar, det är bara att hänga på.

Ta med kompisar, grannar, syskon, barn. Vi erbjuder en trevlig miljö för aktiviteter för liten och stor. Välkomna!

När och var?

Lördag 26 oktober
13.00-15.00 i Lundbyskolan B

Söndag 27 oktober
14.00-17.00 i Lundbyskolan B

Lördag 2 november
13.00-15.00 i Lundbyskolan B

Söndag 3 november
09.00-11.00 i Lundbyskolan B

13.00-20.00 i Lundbyskolan B

Söndag 17 november
13.00-20.00 i Lundbyskolan B

Lördag 30 november
13.00-19.00 i Lundbyskolan B

Söndag 1 december
14.00-20.00 i Lundbyskolan B

Söndag 22 december
15.30-19.00 i Lundbyskolan B

Vad är Wartaboll?

Vi spontan-spelar minihandboll som på ”gården hemma förr i tiden”. Alla får vara med, vi blandar åldrar och kön, spel för att det är roligt. Du måste inte spela handboll eller vara medlem i HP Warta. Aktiviteten är kostnadsfri.

Vi har tre minihandbollsplaner där alla delar upp sig så det blir lagom nivå för alla. HP Warta organiserar så att minst en vuxen finns på plats i hallen.

Regler

Vi spelar med mjuk boll på minihandbollsplan. 3-4-5 utespelare i varje lag beroende på ålder. Flygande målvakt om man vill. Inga tuffa tacklingar. Snabba byten!

Är man stark ska man vara snäll. Är målvakten 4 år yngre än dig själv, skjut lagom hårt. Är den 4 år äldre än dig själv kan du ta i lite mer. Alla tar ansvar tillsammans för att spelet fungerar och att alla har roligt. Alla får vara med!

Ett snyggt mål med passningar får mer jubel än ett hårt skott. Alla ska få våga testa nya finter, passningar, skott och sätt att rädda bollen.