Truppgymnastik

Truppgymnastik är den populäraste gymnastikdisciplinen i Sverige med ca 19000 utövare.

Truppgymnastik består av tre grenar: tumbling, trampett och fristående. Tumbling utförs på ett 15-25 meter långt golv där gymnasten utför en serie övningar, tex hjulningar, rondater och volter, efter varandra. I trampett utförs olika hopp på en trampett både med och utan hoppbord. I fristående framförs en akrobatisk dans. I truppgymnastik tävlar man tillsammans 6-20 gymnaster i ett lag.

I vår truppgrupp fokuserar vi på flexibilitet, styrka, balans och att utföra en mängd olika volter, hopp och andra övningar både med och utan redskap!

Innan barnet börjar i Trupp vill vi att barnet gått minst två terminer i grundgymnastik och har fått klartecken från tränare att barnet har de förkunskaper som krävs för att börja i Truppgruppen.