Träning

Till oss är alla välkomna! Vi har grupper för barn, ungdomar, elit, seniorer och veteraner. Våra parafriidrottare tränar integrerat i träningsgrupper utifrån ålder.

Under sommarhalvåret tränar vi på friidrottsarenan på Lugnet, under vintern i friidrottshallen som ägs av tennisklubben. Storleken på våra träningsgrupper är begränsade pga av tillgång till yta i friidrottshallen och antal tränare. 

För de yngsta barnen ligger fokus helt på lek och att på ett lekfullt sätt testa på olika fridrottsgrenar. En del i en träning kan t ex vara att gemensamt i gruppen hämta så många kottar i toppen av backen att det räcker till att bygga en rolig figur, leta efter ärtpåsar under koner, försöka träffa en viss rockring med sin nerf eller hoppa över sitt eget sträck i längdgropen. Ju äldre barnen och ungdomarna blir, desto mer teknik- och greninriktad blir träningen. Vissa aktiva är med för att de gillar att träna, andra för det sociala och vissa för att få möjligheten att få tävla. Alla är lika välkomna på våra träningar.

För att öka det sociala sammanhanget inom klubben och för att tydliggöra den röda tråden i individens utveckling, startade i början av 2022 träningskommittén, med representanter från alla delar i vår friidrottsmiljö.