Att tänka på inför tävling

Läs noggrant igenom tävlings PM:et som kommer ut på hemsidan några dagar innan tävling. Där står det vad som gäller för bland annat avprickning, upprop, omklädning och parkering för tävlingen.

• Ta del av tidsprogrammet för att veta vilken/vilka tider ni tävlar.

• Kom i god tid till tävlingen för att undvika stress.
• Hämta ut nummerlappen och nålar och fäst den på ”tävlingströjan”
• Avprickning brukar ske 45-60min innan löpgrenar, ibland även teknikgrenar. Läs PM:et.

• Värm upp för att komma i gång till tävlingsstart.

• Upprop vid grenstart brukar ske 10–15 min innan tävlingsstart.
  Läs PM:et

• Ha skoj och umgås med kompisar.

• Lycka till!