8 kyu

KIHON

• Kiba-dachi och Sanren-zuki
• Gyaku-zuki
• Oi-zuki
• Gedan-barai och Gyaku-zuki
• Age-uke och Gyaku-zuki
• Soto-uke och Gyaku-zuki
• Uchi-uke och Gyaku-zuki
• Kokutsu-dachi och Shuto-uke
• Mae-geri
• Mae-geri och Oi-zuki
• Mawashi-geri
• Yoko-keage
• Yoko-kekomi

KUMITE
Gohon kumite (med Gyaku-zuki)

KATA
Heian Shodan (extern länk)