Träningsläger 26-27 mars

Träningslägret kommer att genomföras på hemmaplan. Kallelse gäller för alla aktiviteter under träningslägret 26-27 mars. Ingen separat kallelse skickas för ex träningsmatch eller Kick off. Ange i kommentarsfältet om det är något pass du inte kan vara med på. Ange också ev allergier el liknande i kommentarsfältet.

Svara snarast på kallelsen.

Tider lördag:
11.30 Samling Södervik uppstart frukt uppvärmning.

12:00 Träning Södervik, därefter gemensam promenad till Bipen.

14.00 Lunch och vila på Bipen.

16:30-18:00 Träningsmatch Bipen. Alla som deltar i träningslägret är med på matchen. Ingen separat kallelse skickas. Dusch på bipen el hemma.

19:00-22:00 Middag och aktivitet Abborrgränd 4 (promenadavstånd från Bipen, hemma hos Emil)

Tider söndag (obs sommartid från natt till söndag!):
11.30 Samling Södervik uppstart frukt uppvärmning.

12:00-13:00 Träning på Södervik.

Skjuts behövs till Medley, Vilundaparken. Enklare lunchpåse delas ut efter träning på Södervik.

13.40-15.00 Aktivitet på Medley. För aktiviteten behövs träningskläder för inneträning och inneskor.

16.00 Möjlighet till dusch och bastu på Medley efter aktivitet alt dusch hemma. Gemensam resa med pendeltåg till Kick off för de som är kvar på Medley.

17:15 Samling utanför Stockholm Beach Club, Häggvik.

17.30-ca 20.15 Kick off med middag och aktivitet. Grön BSK-tröja och gröna shorts.