Träning
Ons 31 jan, 20:00-21:30
Södervik konstgräsplan
Samling: 19:30Ta med fotbollsskor, vattenflaska, kläder för utomhus träning.
Dagens träning:
Uppvärmning
2 varianter på passningsövning
6 sek sprints med boll - kondition + bollhantering
Bloodruns - kondition
intervaller jogg till sprint - på signal sprint
Dagens träning:
Uppvärmning
2 varianter på passningsövning
6 sek sprints med boll - kondition + bollhantering
Bloodruns - kondition
intervaller jogg till sprint - på signal sprint
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 18 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
