v.1
1 Mån
2 Tis
3 Ons
4 Tor
5 Fre
6 Lör
7 Sön
v.2
8 Mån	18:00 19:30	Teknikträning skate Skidstadion Rocklunda
9 Tis
10 Ons	18:00 19:30	Skate intervaller Skidstadion Rocklunda (Apalby)
11 Tor
12 Fre
13 Lör
14 Sön
v.3
15 Mån	18:00 19:30	Teknikträning klassiskt Skidstadion Rocklunda (Apalby)
	23:59 23:59	Defintiv anmälan Ski Team Cup 2024 Inför Örnsköldsvik
16 Tis
17 Ons	18:00 19:30	Intervall klassiskt Skidstadion Rocklunda (Apalby)
18 Tor
19 Fre
20 Lör
21 Sön
v.4
22 Mån	18:00 19:30	Teknikträning skate Skidstadion Rocklunda
23 Tis
24 Ons	18:00 19:30	Skate intervaller Skidstadion Rocklunda (Apalby)
25 Tor
26 Fre
27 Lör
28 Sön
v.5
29 Mån	18:00 19:30	Teknikträning klassiskt Skidstadion Rocklunda (Apalby)
30 Tis
31 Ons	18:00 19:30	Intervall klassiskt Skidstadion Rocklunda (Apalby)